Os Militares da 5ª Guarnição de Guarda-Vidas, sem medir esforços, ministrando aos bombeiros mirins, Ordem Unida, Técnicas de pernada a seco para noções de natação, além de atividades físicas na areia e uma pequena pausa para um lanche. Essas atividades ocorrem todas as segundas e quartas, dás 8h30min às 11h e dás 14h30min às 17h30min
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